Was Sie über Nootropics und Smart Drugs wissen müssen

Supplements sind nicht erst seit gestern ein sehr heißes Thema in der Welt der Gesundheit und Fitness. Ob es um Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Immunitätssteigerung oder sogar Stressabbau geht, es gibt ein Nahrungsergänzungsmittel da draußen, das angeblich helfen soll. Eine interessante Gruppe von Ergänzungsmitteln, die in letzter Zeit aufgetaucht ist, besteht aus Substanzen, die Ihre Gehirnfunktion verbessern. Wir alle kennen das mächtige Koffein und die Auswirkungen, die es auf unsere Konzentration, Aufmerksamkeit und Produktivität zu haben scheint. Forscher haben nun jedoch herausgefunden, dass viele andere Substanzen tiefgreifende, positive Auswirkungen auf unsere Kognition zu haben scheinen.

Nootropics und Smart Drugs haben den Markt in den letzten Jahren im Sturm erobert, besonders in der stressigen Welt der Wirtschaft und Finanzen. Führungskräfte „biohacken“ sich ihren Weg zu mehr Produktivität und Effizienz durch den Einsatz dieser smart Drugs. Diese Substanzen beginnen nun immer mehr, ihren Weg in den Mainstream zu finden, vor allem in der Gesundheits- und Fitnessindustrie. Wer würfe sich nicht gern im Fitnessstudio oder während des Cardiotrainings konzentrierter und produktiver fühlen? Viele Nootropika behaupten, dass sie eine bessere Konzentration und Klarheit als Koffein bieten, aber ohne die Nervosität und den Absturz, die normalerweise folgen. Das ist der Grund, warum Unternehmen Nootropika als das nächste große Ding im Bereich Pre-Workout und Supplements im Allgemeinen ansehen. Angesichts ihres unvermeidlichen Anstiegs in der Popularität wäre es also am besten, wenn Sie sich mit der Wissenschaft hinter den Nootropika vertraut machen und wissen, wie sie für Sie hilfreich sein können. Hier erfahren Sie es!

Wie Nootropika helfen

Nootropika wirken auf das Gehirn und verbessern die kognitiven Fähigkeiten auf verschiedene Weise. Sie können synthetisch (vom Menschen hergestellt) sein oder natürlich in bestimmten Pflanzen vorkommen, aus denen wir sie extrahieren können. Nach der Einnahme werden diese Substanzen durch den Darm absorbiert und gelangen in den Blutkreislauf, wo sie zum Gehirn transportiert werden. Aufgrund ihrer sehr geringen Masse können sie die Blut-Hirn-Schranke passieren und direkt auf das Gehirn einwirken.

Es gibt mehrere Wege, über die Nootropika wirken können, und jede Art scheint verschiedene zu aktivieren/deaktivieren. Ein Hauptwirkungsbereich von Nootropika liegt jedoch in der Veränderung der Freisetzung und/oder Aufnahme von Neurotransmittern im Gehirn. Neurotransmitter fungieren als Botenstoffe und Verbindungselemente zwischen verschiedenen Neuronen und Hirnarealen. Zusätzlich haben diese Neurotransmitter einen Einfluss auf die Gedächtnisbildung, verschiedene Körper-Funktion, die Reaktionszeit und sogar die Persönlichkeit. Wenn Sie also Nootropika einnehmen, erhöhen Sie im Wesentlichen die Anzahl der Neurotransmitter, die für die Ausführung dieser wichtigen Gehirnfunktionen zur Verfügung stehen.

Zusätzlich wirken bestimmte Nootropika, indem sie den Blutfluss zum Gehirn erhöhen. Das Gehirn benötigt zu jeder Zeit mehr als 15-20% des Blutflusses, was es zum energieaufwendigsten Organ des Körpers macht. Studien haben gezeigt, dass die Hirndurchblutung eng mit der Gehirnfunktion verbunden ist, sodass mehr Blutfluss zum Gehirn normalerweise eine erhöhte Gehirnaktivität bedeutet. Die verbesserte Durchblutung, die Nootropika bieten, verbessert auch die Kognition. Kombiniert man dies mit der Modulation von Neurotransmittern, so verdoppelt sich der Effekt, den diese Nootropika auf die Gehirnfunktion haben können.